Главный объект в каждой спальне – это, без сомнения, кровать. Именно здесь мы проводим большую часть своего свободного времени, именно здесь отдыхает наш мозг и тело. Вот почему к кровати нужно предъявлять самые строгие требования.
Где кровать будет расположена, будут ли на нее попадать солнечные лучи, будет ли она с балдахинов, односпальная или двуспальная и так далее. Однако, больше всего, вас должно интересовать наличие ортопедического матраса.
На сайте Sonatamobel https://sonatamobel.ua/product-category/ortopedicheskie-matrasy можно купить ортопедический матрас высокого качества, это не занимает много времени.
Самое главное, что вы должны знать, это размеры вашей кровати, а также то, что матрас должен непременно быть ортопедическим.
Что собой представляет ортопедический матрас
Ортопедический матрас, или правильнее сказать – матрас с ортопедическим эффектом, представляет собой плотное основание с пружинами, каждая из которых «независима» от другой. Только такой матрас может гарантировать правильное (анатомическое) положение тела во время сна. После сна вы действительно будете чувствовать себя отдохнувшим и полным сил. Сон на таком матрасе крепок и не прерывается при переворачивании на другой бок. Кроме того, именно такой матрас является реальной профилактикой многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Что происходит, если человек спит не на ортопедическом матрасе? В том случае, если человек спит на мягком матрасе, или наоборот, на твердой циновке, то его позвоночник прогибается, позвонки начинают смещаться, что приводит к ущемлению нервных корешков. Вследствие этого нервные импульсы, посылаемые к внутренним органам, нарушаются. Как следствие, замедляется и ухудшается отток лимфы и кровообращение.
Преимущества ортопедического матраса
- Крепкий сон. Конечно, одно из важнейших преимуществ – это крепкий спокойный сон. Вспомните, как часто ночами вы просыпаетесь, будь то от судорог, или даже от скрипа собственной кровати, когда переворачиваешься на другой бок. С новым матрасом такого не случится.
- Оздоровление организма. Позвоночник находится в правильном расположении, он одинаково напряжен и распределяет равномерное напряжение на все внутренние органы. Кровь циркулирует нормально. Все это позволяет организму оздоровить во время сна.
- Профилактика заболеваний. Если вы регулярно спите на ортопедическом матрасе, вы предохраняете свой организм от множества заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой и нервной системы.