Очень часто полноценно выспаться нам мешают не болезни, а внешние факторы. Самый распространенный из

В современном мире, перенасыщенном информацией, полном тревог, стрессов и офисной гиподинамии, бессонница принимает масштабы

Проблемы со сном не возникают из-за одного только возраста. Беспокойный сон, постоянная усталость в

Хорошая поза для сна – это то положение тела, в котором изгиб позвоночника естественен.

Вы страдаете от болей в плече? Если да, то вы уже знаете, как сложно

Храп или ронхопатия — заболевание, характеризующееся обструкцией верхних дыхательных путей и дыхательной недостаточностью, при

Время от времени среди ночи всхрапывают не только люди старшего возраста, но и маленькие

Храп (ронхопатия) ― нарушение дыхания у спящего человека, характеризующееся громкими вибрирующими звуками, исходящими с

Многие представительницы прекрасного пола стесняются признаться в том, что время от времени «солируют» по

Мужской храп ― явление настолько частое, что многие люди не считают его заболеванием и